接續上一篇文章，因此，當被一堆負面情緒包圍時，就先從感恩自己活著開始吧！這本身就是一件很神奇的事，生命機能能夠這樣流暢的運轉著，而可以隨時準備好要去做自己想做的事。這樣想來，就會認爲自己其實是十分豐盛的，應該要哈哈大笑才是，而不是愁眉苦臉，為了自身的煩惱而悶悶不樂。
如果是對於一位超過八十歲的長者而言，每天能夠在早晨清醒過來，是不是就算賺到呢？在日綜秘境有房住人好吃驚系列，其中有一集是六十多歲的兒子每天開車來探望住在深山裡的八十多歲老母親。他說了一句話：活到這個年紀，誰先走都不意外，所以會珍惜可以相處的每一天。正是說明了，越上年紀，要對於活著這件事好好感恩才是。
月光覺得，要去忽視匱乏感，就從感恩做起吧！自己擁有那麼多美好的事物，為何還要感到匱乏呢？沒擁有那些，真的就過不下去了嗎？平平淡淡的日子就是福，總總的難關都能順利度過的，也祝福大家都能感到豐盛，持續的感恩下去！
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