心想事成之讓情緒釋放之三

        接續上一篇文章，而是將自己與生俱來的設計做個大改造，轉變為自己想要的樣子，等於就是重塑了自己，縱然沒有強大肉體與神通力，也已是修煉成功。因此，為了去覺察這些負面情緒的存在，反而要直接去面對，去等待它們的出現，這樣才能改造自己的人生，不再為其所困。

        無論是過往不好的回憶，或是對於未來的擔憂，總是會不時的重現在腦海中，就像蒼蠅一樣揮之不去。但對於過去的記憶，也僅有憑藉記憶來確認過去的事情是存在的；對於未來，就是憑藉著過往的經驗推驗可能的結果，認為未來可能會是如何的。

        其實到頭來，能夠把握的就只有當下。那就從當下來釋放這些情緒，不要繼續累積在心裡了，不然一些不好的回憶也會隨之再現，可能還會搭配出場的主題曲，越來越囂張。可以慢慢的去找出，這些深深刻畫在腦海裡的負面的限制性的信念。