心想事成之讓情緒釋放之二

        接續上一篇文章，這道理就跟與其強力封印大魔王，不如使用不同的方式，去試圖開導大魔王，減弱他的魔力，這樣也不用強行封印他。當然，封印與開導是可以併存的，況且對於一般人而言，負面情緒也沒有像是大魔王那樣的恐怖。自己願意讓負面情緒釋放出來，就能讓自己的大腦覺察到，只要類似的念頭產生，就釋放掉，如此就不會讓這一類型的情緒開始加劇，讓自己難受。

        自己會產生什麼樣的負面情緒，大抵上是能夠分門別類出來的。有的招式就是一直對自己有效，所以要去了解，是因為自己願意讓那些招式對自己有效，所以才能產生殺傷力，所以才會一直重複出現。縱然，負面情緒的特性就是會不定時的出現，而且隔一段時間就會重來一遍。

        但這並不表示，就不能透過自身的覺察，讓自己一次又一次的釋放掉這些情緒，無論百次或千次都好。生而為人，原本的設計就是會持續產生這些負面，所以要經過不斷的練習，去重新改造自己，這也是所謂修煉的真諦。所謂的修煉不一定是指獲得金剛不壞的肉體，上天下地的大神通等等。