接續上一篇文章，先排除了負面情緒的扯後腿，要踩下油門往前加速就容易許多。月光認為，覺察是一個很重要的動作，如果只是放任思緒像是自動導航那樣，也是可以順利度過一天的，因為大部分的事情都可以自動完成，只要依照以往的經驗就可以安全過關。
但正因目標是想要重塑自己，自然要把當下產生的負面情緒以及深藏於自己腦海中那些限制自己的信念慢慢轉換過來，這樣自己大腦中的所有思緒才能盡全力的為實現自身的願望而工作。就算是創造力滿點的特斯拉總裁馬斯克，也不能一邊抱怨巴菲特錢那麼多為何不肯投資特斯拉，一邊推出好產品與優質服務吧？
月光覺得，在等待願望實現之前，與其靠那早晚幾分鐘的肯定語，倒不如隨時隨地的覺察自己的信念，釋放那些負面情緒，如此立刻馬上就能收到成效，讓自己能快樂起來，也形成正面且強大的能量場，逐漸的影響周圍的人，自然整個世界就變得越來越好了！
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