對於練習靈魂出體的思考之五

       接續上一篇文章，要在夢中清醒過來，就要在看戲的時候清醒過來，知道自己在作夢，這樣才有控夢的可能性。而靈魂出體則是要在似睡非睡時，維持自己的意識，在自己的頭頂上方找到震動點，將這個點從頭頂拉回身體裡面，就能開啟出體的通道，這必須要反覆幾次練習，就能讓自身越來越容易感受到震動而出體。

        要出體時，可以採用漂浮法，就是讓靈魂緩緩從肉體上方脫離；也可以採用翻滾法，就是利用側身的方式讓靈魂從肉體裡滾出來。因為原本、兩者是相合的狀態，因此脫離時的感受會是十分不習慣的。如果沒辦法一次讓靈魂完整的脫離肉身，那就先來練習移動靈魂的部分來感受一下。

        例如，先想像自己把靈魂的左手抬起來，當然肉身的左手是還好好的放在身側或胸口的，完全沒有移動。這時是使用大腦來操縱靈魂的左手，因此要帶點想像的成分在裡面，是因為不能張開眼睛偷看，不然可就真的醒過來，要重新放鬆來過。