對於自身升維的思考之七

        接續上一篇文章，從肉體感官的角度來看，不就是付款買香蕉，沒買到或是買到爛掉的，抱怨一下運氣不好就結束了，有什麼好討論的？其實，可以選擇從這種小事開始做起，就是一種有效的升維方式。就算不認為有升維這種事存在的人，也可以作為讓心情不受影響的一種練習。情緒不起太大的波動，也是一種延年益壽的有效方法。

        怒氣雖然可以讓整個身體都動起來，並且增加行動力，但常會因為難以控制而導致負面的結果產生。而科學研究也發現當身體充滿怒氣時，對於整個身體是有害的，呼出的氣息會充滿有害的毒素，將之溶入水中再注射到小白鼠體內，會產生明顯對其身體有害的負面反應。因此，俗話說：生氣就是在懲罰自己，這確實是有其道理的。

        知道情緒和其他負面念頭會不斷升起，就不要去想要拼命阻止，以為靠著強大無比的意志力，或是什麼神秘經文秘法，可以阻斷這一切。生而為人，自然就會有這一些情緒來來去去，這是很正常的。拼命去阻止，也會吸引更多負面情緒過來。