使用AI讓自己的生活更加美好之一

 

        由於提神的需要，會需要靠喝咖啡來提神，即使從三合一咖啡發展到黑咖啡這個階段，還是有許多學問在裡面的，值得好好去探索。像月光習慣泡一大杯大概500CC的淡咖啡喝一整天，自以為這樣一來，可以避免攝取過多的咖啡因，二來可以延長提神的時間。殊不知這樣的做法，有其局限性存在。

        當然，並不是事事都要以AI的回答作為標準答案，而是在參考各家AI的建議之後，自己決定該採用哪一種方式，並親身去試驗是否符合自己的需求。這種個人體驗，即使最後僅能適用於自己，而無法直接複製貼上，也可以讓別人作為參考之用。

        AI認為，如果把咖啡泡得太淡，除了會讓咖啡因被稀釋而降低提神效果之外，也會讓身體持續處於被刺激要提神的狀態中，反而產生不好的影響。所以說，月光原本以為持續提神才是好，這樣就不會想睡覺，但這樣微弱又持續的提神方式，反而是讓提神效果變差。