接續上一篇文章，做出一個限制咖啡因攝取的決定之後，接下來就會是舉辦系列文章的探討，看看在實行階段遇到了什麼困難。就像是主管機關實施了一個新的行政措施，然後看看人民有沒有什麼提出改進的建議那樣。腦海中那些不同的聲音，可以視為不同的反對或改進意見，既然產生了，那就來討論看看，而不是硬性的壓制下去。
反正左手和右手都是自己，就關起門來討論，到底下午不再喝一罐或一杯咖啡會有什麼影響？喝別的飲料難道就不行嗎？並不是只有單純靠意志力硬撐而已。也可以聽點心靈音樂或佛經唱誦來轉換心情，這樣的音樂頻道在YT大量出現，顯見有著收聽或收看的需求存在。
月光覺得，能夠調整咖啡因的攝取也是一件有趣的事，也更能把握早上的咖啡時光，讓早起這件事增加了更強的誘因，因為可以喝到咖啡，晚起可就沒了，那可是會影響睡眠的。表面上看來沒什麼改變，但卻能提升睡眠品質和免疫力，就能朝更健康的方向更邁進一步！
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