站在觀察者的角度之二

        接續上一篇文章，因為小我會告訴自己，有很多事本來都不是自己所能控制的，難道別人都不知道嗎？既然知道的話，為何還要來怪罪自己呢？因此就會感到心中憤恨難平。那麼，這時候如果選擇跳脫出來，以觀察者的角度來看，就會發現，自己為何要為這樣的指責，而感到情緒波動呢？既然這些非預期情況的發生，跟自己沒有關係，就可以選擇不隨之起舞。

        等到他人的情緒一過，就會是什麼好像都沒發生過，經常會是這樣的結果，也就是發出負面言語的人都已經忘記了，而接收到的人卻還在在意。當然可以執著在那些發出負面言語的人，想要去追究他們的責任。但就算究責成功又如何呢？在當下就可以選擇不被這些言語所影響，即使這些言語陸續產生，也可以選擇讓自己脫離現場，充耳不聞。

        既然自己並不僅是這具肉身，那對於透過五感所感知到的訊息，也不一定要起反應。之前也探討過，這並不是說要去拼命忍耐或是考驗內在修養，那些看起來都是有極限的，但如果不去在乎，當作是聽到一連串聽不懂的語言，那也就不會產生反應了。也不用去思考日後要如何反擊，或是要採取怎樣冷淡的態度，因為不在乎，所以連不在乎這件事也能放下。