情緒的力量與分享的可能性之四

        接續上一篇文章，有專家說體脂肪要到百分之十五以下，腹部線條才會明顯起來。而月光目前還沒有達到這樣的程度，所以知道自己還有努力的空間。所以當被別人說很瘦時，那是跟周圍這些人比較起來而已。當然並不是說要繼續並且練出八塊腹肌那樣，自己有自己的標準在，所以即使相反的被別人批評還不夠瘦，心情也不容易被動搖。

        自己認為有用的想法或心得，可能也一樣會對別人有用，這無需透過什麼專家或評審認證，端由需要的人去判斷。像是方格子有開發出擷取文章金句功能，可以讓作者或讀者將文章中的一段話擷取出來，做成一張圖片，發表在討論區中，或者是其他的社群平台裡。

        就有十分專業的格友十月，將月光在這篇文章：別試著想停止他人的抱怨（下）沒有標註重點的地方選為金句。這段金句的內容是這樣的：起心動念都抱持著正念，那這個世界就離正念更近一些。換言之，這完全是十月的判斷，與月光設想的不同。也讓月光試著以別人的視角來看待自己的文章。