找回自己的專注力之四

        接續上一篇文章，當自己的精神力回到可以工作的水準之後，再來用限時的方式，讓自己的工作效率獲得提升。這道理就像自己很想睡覺，所以不能開車上路。一定要想辦法讓自己清醒過來，才能思考等一下要開車拜訪哪個客戶，順序如何安排等等事情。

        如果不能規定自己在何時可以放鬆，何時可以做事，那麼就無法建立工作的節奏感，不要奢望自己可以一直工作都不休息，都不去做分心的事，又不是在安排機器人做事，也對自己太苛刻了。

        需要特別花費時間和精力處理的事件需要安排在精神好的時段來完成，這道理大家都懂。但是，如果一直被其他雜事來打擾，那也會因為時間被耗盡而導致英雄無用武之地，白白失去了完成重要工作的好時機。