接續上一篇文章，事情就是這樣，就算每日走萬步是騙局好了，難道從此就完全不走路運動嗎？走路傷膝蓋，難道完全不使用膝蓋，直接乘坐電動滑板車會比較好嗎？
如果你認為步行運動不好，就可以找到一百個理由來支持自己的看法，說是又傷膝蓋又傷肺的，根本就不是一種好的運動。但如果經自己去嘗試，認為是可行的，而且又在合理範圍內，也不用想到時暴走三萬步，那自然可以做為長久的運動。
或許還是有人會質疑，這樣走又能持續多久呢？的確，連自己也不能保證這樣能夠持續多久。但這就是當下選擇的運動，也不能期望一百歲時還可以這樣的走，只要當下可行，那就去做吧！
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