接續上一篇文章，腦內的聲量也會逐漸加大，這樣一來，是不是之前的努力都將付諸流水？人就是這麼脆弱的生物啊！想吃卻不能吃，就是一件痛苦的事情。然後心情不好，也連帶影響到其他事情的進度。
不過，反過來說，為何注意的焦點不是在曾經維持好一陣子的飲食習慣呢？這就是現在的戰績啊！就算將來被打破了，也還是曾經有這樣實踐過，總比從來沒有努力過要好得多吧！
的確，炎熱的天氣考驗著人的耐性，這好像可以透過喝一點冷飲就能改善的。但是，過往的經驗告訴自己，喝這些東西不會讓自己更開心。反而實踐新的飲食習慣才是，有可能發現新大陸。更有甚者，有人會去嘗試斷食療法也是想要挑戰自己，看看之後會怎樣。
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