最大的幸福就在自己的內心裡之十八

        接續上一篇文章，既然一切都是心的作用，就能明白用自己的心就能創造出最大的幸福。也可以這樣說，心比大腦還要強大，後者只是提供來到這個物質世界的基本配備而已，用來維持肉體的正常運作，實際上真正重要的還是心的運作。如果大腦真的完整的掌控了一切，為何身體還會生病呢？

        會生病的原因，除了人生藍圖所預定好的體驗之外，通常是生活習慣或是心裡有過不去的點而產生的。前者像是飲食習慣不好導致過重許多的結果；後者就是情緒因素影響生理和心理。飲食習慣的部分，只要願意改變，縱然不能忽然變成模特兒身材，但實際減下幾公斤還是可以做到的，身體就是存在著這樣的可能性。

        而後者則是要去探索自己的內心，透過逐漸的自我療癒，就有可能獲得改善，這取決於心的力量有多大。月光認為，透過持續的書寫，能夠產生相當程度的效力，即使要持續個三五年也不嫌長，就一直持續去梳理，也能小有所得的。因為在寫作的世界中，可以是沒有任何限制的，日更千字感覺不夠，那就日更萬字，彷彿要把一切都寫出來那樣。