用寫作來創造自己的人生劇本之十

        接續上一篇文章，當初在看到未來預演這本書時，作者也是依靠冥想靜坐，來逐步改變腦中已經固定住的思考迴路。正因大腦會依照以往的經驗，盡量選擇省事不用改變的做法，導致到後來，自己都認為這一輩子大概就是這樣的程度。因為在冥想的時候，是不受到時間與空間的限制，也就相當是在做白日夢那樣。

        而月光之所以前面那麼多的鋪陳，是想要提出可以用寫作來達到和冥想靜坐的效果這樣的主張。想想看，雖然運用文字有其局限性，也無法瞬間輸出大量的訊息，就是慢慢將各式各樣的想法釋放出來。但慢有慢的好，就是容易進入專注狀態，而且是主動的，再來是自己會寫出什麼，連自己也不會知道。

        透過寫作，來將想要輸入大腦中的新指令，透過各種不同表達方式進入大腦。這道理大概就跟讓討厭某種食材（例如香菜）的客人，透過各種料理方式，來讓對方接受，甚至喜歡上這樣的食材，這也是讓客人的大腦打開了一種新的可能性，將討厭香菜的想法轉變為喜歡香菜。