一位瑜伽行者的自傳—放下執著之十三

        接續上一篇文章，正因看淡一切，情緒才能保持不變，充滿平和與寧靜。既然知道會發生這樣的結果，並且想要繼續維持，那就不要輕易跳入各式各樣的漩渦之中，去不斷觸動小我的本能運作，除非有其必要。換言之，小我的存在固然可以通過不斷消減而使之逐漸縮小，以恢復真我。但在完全恢復真我之前，自然是要避免讓這些幻覺模組有運作的可能。

        以月光目前的體會來說，既知之一切都是虛幻都是空無，就有如一場夢那樣，以為自己十分在意，以為非如何如何不可，當夢醒時，這一切都已然不復存在。而在這有如全息投影的物質世界，就只是多了一副肉體這個載具需要照顧罷了。

        在夢裡要做什麼事，都不需要肉體的協助也能完成，因此對靈魂而言，肉體只是專屬於物質世界使用而已，自然也屬於非必要的，即使在正常使用下，也會迎來毀壞的時候。所以放下對肉體的執著，也就是降低肉體所產生的慾望，就能讓自己感到放鬆不少。