一位瑜伽行者的自傳—放下執著之十四

        接續上一篇文章，例如以飲食來說，放下對於各式美食的好奇心，看起來似乎是損失了品嚐美食的機會，也讓人生失去了不少樂趣。但既然進食是為了維持肉體運行而有其必要性，自然可以選擇吃進什麼食物，即使選擇的類型就那幾種，一樣可以維持正常的身體機能。放下對於美食的執著，實際上就從選擇食物上面解脫出來了。

        按照每個人能接受的程度不同，而作出適合個人的微調，只要能維持在尚能接受，不會完全失去食慾的程度就行了。當然這並不容易做到，但可以作為大方向去規劃。並不是說僅吃幾種類型的食物，就活得不像個人了。沒有人規定午餐或晚餐一定要吃便當才行，如果不吃便當的話，就會是被看作是異類嗎？

       月光認為，去嘗試不同的做法，只要認為是對自己好的，就不要怕這樣就活得不像一個正常人了。既然每個人的終點都是一樣的，即使採取了不同的生活方式，最終結局也不會改變，所以就持續去開發出適合的做法就是了。