第7950篇文—對於提神與效率的思考之二

        接續上一篇文章，因此，定時更換焦點，可以有助於活化大腦。如果一直想要睡覺，那什麼事也做不成的。不過，利用本能的提神法是有極限的，月光之前也體會過，看網紅在美食的影片固然有助於提神，但看過之後肚子也會跟著餓起來，那是因為大腦也想要將這些美食吃進肚子裡，所以會產生過盛的食慾，而打亂了原本的飲食節奏。

        所以說，提神的同時也可能導致狂餓而大吃的結果產生。就算知道自己並不需要那麼多的食物，也一樣會忍受不了。大腦就是這樣神奇，即使明知吃不下那麼多食物，還是會想吃。即使知道某些事情發生的機率極低，也會想要繼續追看下去，例如被霸道男或女總裁愛上的機率，還有小蝦米變成武林至尊的機率。

        有故事可看，就會跟著想要知道後續發展，如果結局不如預期，再來抱怨白白浪費時間就好。重點是可以一直引發大腦的好奇心，即使這也會有週期性產生的。例如一直看霸道總裁戲一整個月，也會想要追看別的題材，短時間就不想再碰了。