接續上一篇文章，這不是很諷刺嗎？以前喜歡做的事，現在卻不能做，只因身體已經承受不了了！反而是晚上吃輕食，或是早早吃完等著肚子變餓，這代表才能安心入睡，不受到胃食道逆流的影響。挨餓變成一種常態，反正還有好吃的早餐在等著自己，早餐果然是要當個國王的！
認清現狀後，就算是放連假也不會擔心身體狀況變差。而就算假日做一堆家事，也不會埋怨假期都泡湯了，因為有足夠的運動量才有健康的身體可言。能夠自己做的，自己花時間體力去完成，而且又對健康有益，這就是所謂的氣勢！對自己的健康不鬆懈的氣勢！
月光覺得，維持不鬆懈就像是七龍珠的孫悟空在修煉自然版的超級賽亞人那樣，每日都有足夠的精力可以使用，也就有足夠的產出，不會是完全的休息，零產出，這樣有目標的生活著，就是簡單維持身體健康的方式！
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