告別娑婆—唯有自己能夠拯救自己之四

        接續上一篇文章，白莎的情況應該也是跟上師同樣的情況，她為了對作者傳遞訊息，而特意重造了暫時的肉身，而她也深知自己的肉身已經老朽毀滅了，但那只是肉身不在了而已，自己的靈魂仍然永恆存在著，肉身只是一個工具而已。月光原本以為這兩位高靈與作者並沒有什麼淵源，沒想到居然是這樣，那更要有幫忙的動力了。

        那麼，以此擴展開來，傳遞訊息去幫助別人，其實也就是在幫助自己，因為所謂的其他人都是廣義的自己，也能夠幫助自己練習寬恕，知道這一切都是幻覺。從來沒有其他人在，就是只有自己。而兩位高靈提出一個問題：大師為何要長時間冥想？那是因為他們想要透過冥想來暫時脫離小我的控制。

        從表面上來看，冥想不就是做做白日夢嗎？是逃避現實的行為，看起來沒什麼作用。如果用小我認真思考一下，就算冥想有著神奇功效，那也不是人人都可以達到這樣層次的，不然大師為何這麼稀有呢？照理說大家都去冥想就能成為大師了，實際上卻沒有發生這樣的情況。