告別娑婆—唯有自己能夠拯救自己之五

        接續上一篇文章，那麼，試著用大我的角度來思考，就算冥想的結果是毫無收穫，有做跟沒做一樣，只要自己想做那就去做，如此而已。以心理學的角度來說，這就是形成了內在動機，可以持續無條件的發光發熱。而讀了這本書的立即改變就是，更能夠去接受各式各樣的變化。

        例如吃水果咬到下嘴唇，知道會出血加嘴破，那也就選擇暫時不吃，改去洗碗，不讓心情影響自己。又例如忙到沒時間去上廁所，也選擇不抱怨，而是相信會有時間上廁所的。又例如連日下雨，考驗自己的防水鞋耐用程度，那就改穿涼鞋上班，等同是有無限的防水能力，因為涼鞋本來就不怕濕，而且還快乾，如此就不用被侷限在防水鞋的迷思之中。

        當然，在涼鞋的選擇中，也有許多不同款式，但大方向就是要能夠符合長時間行走的需求，所謂的水陸兩用和登山健行，就會有不同的設計方向。舉了以上這些例子，就是要說明，即使看完本書之後沒有獲得什麼神通力或超凡入聖，這些也都是很正常的。