減緩老化從控制體重開始之二

         接續上一篇文章，從結果來說，如果一個人能在年老時無病無痛的回去，不僅不用多花錢，也不用在年輕時花太多時間奔走，去儲存過多的錢來作為退休之用。而也可能會發生這樣的狀況，就是努力存了一堆錢之後，卻因為任務已結束而不到退休之齡就回去了，根本花不到錢。

       但太健康或是太早走都是比較極端的情況，機率比較大的還是退休後還有一大段生活要過，也需要一筆錢供退休之用。也因此，在退休前的努力必然不可少，因為正是是身體強健可擔責任的時候。

       因為不想要在達到財務自由時，已是滿身傷病，改要付錢給醫生看。所以，要每日都做好健康管理才行。針對特定部位，例如現在就有小毛病產生的器官或部位加強管理。