速寫心靈 當下感動
接續上一篇文章,把背部按摩排入日常生活的一部分,就能持續的和自己的身體對話。進而達到跟內在的自我對話。肉體的不適,或許原因是來自於種種壓力或情緒起伏,透過一段的放鬆時間,應該可以得到一些線索才是。
雖然不能馬上瞭解發生的原因是什麼,請教他人也未必能夠得到答案,但只要持續的向內心探索,終會有靈光一閃的時候。
月光覺得,每天都是全新的開始,對自己的身體及內心都一樣,抱持著好奇的態度去探索,也就能發現不一樣的東西。或許已經存在一陣子了,只是自己都沒發現而已!
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