主動祝福與感恩就是每天該做的事之九（完）

        接續上一篇文章，越是去擴展這樣的視角，大腦的神經迴路也會跟著越來越加穩固，而形成一個全新的習慣。固然還是有可能回到原有的生活習慣，但也有可能就這樣養成了步行運動的習慣也說不定，即使後來已經沒有在玩皮克敏了，也還是會自主運動，讓身體越來越健康。

       身體與心理本來就是互相影響的，不在安排時間以外的時間吃炸物，每天有安排固定的步行時間，都是透過身體的逐漸改變來影響心理。可以得到好像沒特別節食，然後隨便走走也變瘦了這樣的成果，於是就在自我肯定的運作下，形成一個好的循環，帶動身體越來越健康。

        月光覺得，從生活小事衍伸到整段寶貴的人生，其實都是同樣的道理。如果面對一整段人生，是難以對準焦點的，那就聚焦在一件小事上面，可以看得更清楚一些。背後運行的道理都是一樣的，只要持續培養這樣的祝福與感恩習慣，自身的頻率也能跟著往上提高，無論是升維或者是消除業力還是顯化願望，都是自然而然就已經發生的，無需特別努力。