覺察當下的念頭之三

        接續上一篇文章，那麼，為何要這樣做才能感到放鬆，才叫做是在度過假日？再者，為何週末前一天晚上，就得吃個宵夜再晚睡？當自己認為這些都是理所當然時，到底當下的大腦是如何思考，如何做出這樣決定的？會想要這樣做，一定會有背後的行動依據吧？而且還是認為很合理才會這樣做。

        又比如像玩遊戲一定要玩個三小時起跳才叫爽快？這些信念，無論如何是從哪裡來的，都有可能深植於潛意識，而持續在影響自己的行為，也可以說是一種快思想，可以跳過大腦的檢查，進入自動導航模式。而以前這樣做，並不代表現在還是要這樣做。並不是說以前所思所想就是不好，而現在的想法就一定是好，沒有絕對的標準答案。

        以月光對於處於富裕狀態的描述，會是這樣的，在現金資產已然超過千萬的前提下，所有的支出仍然沒有什麼調整，並不會因此去吃更好或是買更多高價品。再怎樣也不會同時需要三台手機和十張信用卡。一樣要注意每一個想要消費時的念頭，像前面提到的，不會因為去大賣場就要大買特買，去旅遊就要滿心期待然後大吃特吃。