對於會不自主的滑手機，一直觀看社群平台的內容這個現象，之前已有探討過，因為大腦會不自主的一直看，所以要制定觀看的時間，或者使用時機，這樣才能有效的反利用這些內容來幫助自己提神和轉換心情，成為這些工具的主人。在觀看內容的時候，其實都可以隨時停下來的，只不過心裡會想著：再多看一部影片或一則貼文就好。
而在觀看綜藝節目時，看到來賓一聽到遊戲規則，就得要想如何進行遊戲？而且不能有所質疑，這樣是不是有點無奈？因為這就是他們的工作。藉由他們搞笑逗趣的演出，吸引觀眾的目光，持續觀看而增加節目的收視率，這就是綜藝的運作模式。
而那些參加節目的來賓，想到可以增加曝光率，或者事先已經簽了合約，所以只能遵守規定，去玩那些他們可能不是很想玩的遊戲。不過，到底參加綜藝節目曝光，能增加多少工作機會或是宣傳效果？相信也沒人有絕對的把握。或許是粉絲數可以具體增加？還是會被合作廠商看見？
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