第9100篇文—將意識重新導向，活在當下之一

 

        進入冥想狀態的主要目的之一，就是要將意識聚焦在當下，將那些對於過去的遺憾與對於未來的擔憂，通通放下。例如面對公司的調整與轉型，似乎應該產生不安情緒，因為對於轉型結果，誰也說不定到底會演變成怎樣的情況。但如果把焦點拉回到當下，看起來就是風平浪靜，沒什麼問題。

        就像知道天氣預報說下週會下雨，但還是要把焦點放在現在面對的大晴天上面。現在是晴天，享受當下的陽光所帶來的好心情，也不代表之後面對雨天時就會心情不好。看起來是只有看到眼前，好像是目光短淺，但對於未來的事，把該做都做了之後，也就是只能擔心而已。

        像月光觀看2026年國中排球甲聯的男生冠亞軍比賽，發現雙方實力有所差距，因此呈現一面倒的壓制，最終以直落三收場。而在賽前，當然都對於兩隊都十分看好，認為實力都十分強勁，應該是勝負未定的精彩比賽才是。因為對方都各自有好手在其中，就看如何臨機應變，為自己的球隊獲得勝利。