接續上一篇文章,因為沒有要求一定要中頭獎,反而能保持平常心,而容易維持。因為已經習慣中獎的感覺,買刮刮樂就是在取回屬於自己的錢,所以是很正常的。就是知道花出去的金錢會流回來,所以心情特別平靜。要記得,自己還有一個觀察者的角度存在,向內心探問,為何會對於某事如此在意而引動情緒呢?
如果不去升起情緒,又會是如何呢?當情緒升起時,要記得跳脫出來看看,情緒很快就會平息,不能說是完全消失。要清楚知道的事,如果自己不賦予這個事件負面的意義,那就不會引動負面的情緒。就像月光把運動一小時後喝進的第一口白開水。定義為世界上最好喝的水,也就會感到特別好喝。
月光覺得,就算選擇以平常心來度過年假,又會是如何呢?沒有說這樣就不行吧?一樣可以過完假期的。不去期待,不去在乎,並不是就不能感到開心了。從結果上來說,只要有完成每日日更的挑戰,那就達到門檻了,其他的也可以交由宇宙來安排,適時寫入當下的劇情,假期也就可以是充滿覺察的。
沒有留言:
張貼留言