簡單來說,無我就是沒有邊際感。自己與他人都是一樣的。這對大腦也就是小我來說,當然是有危險性的,大腦的機制在察覺到有重大危險發生時,就會啟動戰或逃的機制,此時情緒主導一切,理性思考機制會被排在後面才發動。因此,如果沒有自己與他人之分,那大腦也就無法好好掌控這具肉身,因為別人會是自己,那自己是不是就消失了?
而即使以理性來思考,也會認為保全肉身會是排在優先的順位,大部分的人也都認為這沒什麼問題。先考慮到自己,再來考慮別人。在網路上看到一個故事,感到有所啟發而寫下來。內容是說:
有一位喜歡抽煙的老父親,因為長年抽菸而生病住院。他的女兒勸他說:不要再抽煙了,這樣身體才能逐漸恢復。
老父親回答說:我就是喜歡抽煙,戒菸對我而言是不可能的!因此他仍然要求女兒繼續買煙給他抽。
隨著病情加重,老父親的腦部也受到了損害,結果他居然停止抽煙了。因為大腦受損的部分剛好掌管了他抽煙的記憶,因為失去這段記憶,所以他就成為一位不抽煙的人。從結果上來說,也算是戒菸成功。

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