接續上一篇文章，由於當日天氣不錯，所以陽光有些刺眼，下次應該要戴一頂帽子或太陽眼鏡才是。才不會一邊走還要一邊用手擋陽光，反而不能好好專心的走路。再來就是走路走多了，會有腳底疼痛的問題，這一點固然可以靠按摩槍按摩腳底來改善，但同時也要注意是不是鞋底被磨平而喪失緩震的效果。
既然要走路運動，鞋子自然是不能省的，這也構成了買鞋子的好理由。每天都要用上，自然就得買好一點，不要去虐待自己的腳，不然罷工的話，又只能坐公車等待慢慢恢復了。如果可以每天都去緩解疼痛的話，就不會有累積成大疼痛的情形發生。
月光覺得，能夠達成自己的新紀錄，是一件值得高興的事。也期望自己能夠持續的這樣運動下去，每日每日的過著健康的生活，如此也不會把過多的注意力放在要吃什麼要喝什麼上面。吃什麼都好，只要盡量少一點就行，自己不需要那麼多的熱量，一樣可以運作得宜！
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