主動洗腦—把自己的大腦先清乾淨之十三

       接續上一篇文章，月光並不是說自己所使用的方式才是對的，所以大家都應該採用才是。而是想要說明，要達到目的本來就有很多種不同的方式，不要被社會主流意識框架住了，即使那並不代表主流意識的做法就是不好的，應該改進的。

        能夠清洗的就是自己的大腦，而不要去想著把別人的大腦也一起洗一洗，或許每個人有不同的人生劇本要去處理。就算是看來最正面最不會被質疑的運動這件事，也不是就適合每一個人。或許有人的劇本就是不用靠運動維持身材和身體健康。或許是靠著能夠達到類似效果的方式，例如之前舉過非洲農夫之所以能成為長跑選手的原因，就是因為他們每天移動距離實在太長了。

        如果有人的劇本是想要躺平過完這一生，那就是他想要體驗的內容，那又何必去干涉呢？像月光採取這樣的方式前往目的地，也順便達到了運動的目的，同時也可以預期大腿肌會在隔日產生酸痛，也做好了緩解酸痛的對策，並不代表這樣的運動方式就適合每一個人。