第9450篇文—抗拒與變動之二

        接續上一篇文章，而小我的設計本來就是想要安穩，這樣才能節省能量的耗損。即使也有人會選擇更換不同的工作，以持續磨練自身的技能，而這也並非多數，畢竟不知道下一份酬勞在哪裡，小我會自動產生相當的壓力。小我就是想要安穩，最好每天都差不多，這樣才能節省決策的能量，不會耗費太多，也不用感到麻煩。

        這一點從建立新的運動或飲食習慣的過程中，可以觀察得到。小我會想要反抗這樣的變動，認為這些新建立的習慣並不可靠，以前的模式會比較好。運動就是會讓全身酸痛，隔天會變成移動困難的狀態，而控制飲食就會挨餓，會是那種餓到發抖的狀態。

        但實際去嘗試之後，會發現過程中會經歷過撞牆期和反彈期，但只要目標明確，還是能夠持續下去的。又舉月光搬位子為例，因為所保管的資料並不少，所以要移動並不容易，就算是在同一間大辦公室移動，也要準備兩三小時左右的時間。