運動比賽是為了證明自己之三

        接續上一篇文章，就像爬樓梯跟減重沒什麼正向關係，一般的飲食控制和超慢跑才是更有效率的做法，但既然是運動的一種，就想去做做看，或許會有意想不到的效果。不必拘泥於一種運動之上，即使已經有拿手的運動，還是可以去學習其他的運動，或許不同的運動之間會有某種沒有想到的關聯性。

        固然以比賽奪牌的角度來看，就是要專注在某種運動上，但也沒規定游泳選手不能去打籃球；排球選手不能去打棒球，換做不同運動，只要不要過於勞累，反而可以產生放鬆的效果，那是因為沒有非要取得什麼具體的成果。

        就像是自我鍛鍊時，也可以有不同的招式可以切換。去做熟悉的練習流程，固然是能夠得心應手，但也欠缺挑戰性，刻意練習的法則，用在運動上面也很適合。同樣的，也可以把在運動上學習到的拼搏心態，用在學習其他事物上。不要輕易的放棄，直到結果底定之時。就算結果底定了，也還有下一場比賽可以參與，並不是徹底的輸了。