逆思維—說服的最高境界是不要說服之六

        接續上一篇文章，一定就會慢慢的引出這些存在心裡的念頭與想法，想吃東西本就是天經地義，這也是生存本能，完全不吃東西也不可能活得下去，也沒有什麼不對。但即使是如此，有沒有其他的可能性，讓自己知道還可以怎麼做？

        不一定要照著這些建議去做，完全沒有強迫性的。就算全部都不採納也沒關係，就算還是維持原有的做法也沒關係。並不是要逼迫自己要去嘗試這些看起來很厲害的做法，完全沒有必要的。但正是因為這樣去想，反而會產生了改變的可能性，過了一陣子想要去嘗試這些減少攝取個高熱量食物的做法。

         就結果而言，是不是自我說服成功了？但實際上，是自己決定去這樣做的，並沒有被說服這樣的情形。換言之，命令式的，壓迫式的做法或許有用，因為不得不這樣做，怕得罪人怕人際關係會碰壁。但這樣的改變並不是心服口服，而是心不甘情不願的。