指紋串燒—天冷就是要吃肉之三

        接續上一篇文章，其實月光脫離燒肉圈已經很久了，現在不會認為烤一大盤肉來吃是種享受，反而會認為，小小的一支串燒，就能帶來剛剛好的美味。一碗特大碗的拉麵和一碗小碗的拉麵，美味程度都是相同的，差別只在於吃得飽不飽而已。

        所以說，小份量的食物雖然吃不飽，但卻可以吸引不想吃太多的人。想吃又不想吃太多，那就藉由份量的控制來達到目的。或許有人說這是一種偷懶，不能想要變瘦又想要吃美食，變瘦就是要吃一些健康又不好吃的食物，才能一邊變瘦又鍛鍊自己的心智！

       的確，在變瘦的過程中，要付出許多代價，這是沒有在控制體重的人所想像不到的。想吃卻不能任意的吃，這當然會感到痛苦。但正是因為有了想要達成的目標，才會長期願意忍受不是嗎？小份量的食物雖然看似在享受，但實際上卻是只吃一點點，根本就無法滿足食慾的。