接續上一篇文章，只要在身上的壓力散去，就有可能又會打回原形，甚至還比之前吃的更多，這就是報復式狂吃！像是禁止小朋友吃太多巧克力也是一樣，在家裏不能吃，但在學校同學會與她們分享，甚至老師的獎勵也有可能是巧克力，根本很難防堵。
然後因為蛀牙而導致牙醫的指責和吃太多巧克力的發胖，都要讓家長來揹責任，不就是一種困境嗎？與其命令式的禁止，倒不如好好聆聽小朋友吃巧克力的動機是什麼？才有可能從中發掘改善的契機。唯有讓她們覺得沒有必要吃太多巧克力，只吃一定的量就好，這樣才是有效的解決問題方式。
從結果看來，能夠自律當然是最好，他律的效果可能只是一時的，不管是大人或小孩都是一樣。但也不必對此就自暴自棄，自我嫌棄自己果然不配擁有更好的人生，那這結論也給的太快了！
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