太傻天書—呼吸數數練習之七

       接續上一篇文章，以前會認為這並沒什麼，一來這僅是在自己心中的自言自語，二來也並未在暗中偷偷罵對方，只是加上以自身價值觀所產生的評價而已，而且這些評價都是很自動的由大腦所產生出來的。那麼，與其特別去花力氣抑制這些自動產生的批判，倒不如就直接通通不讓它們升起，不管是所謂的好或壞的信念。

        沒有任何大腦所製造出的念頭，也就不會有任何的情緒波動。此時，被大腦一直忽略或掩蓋的訊息，才有可能清楚的傳達給自己，也才能使用內在感官來接收訊息，就像終於可以轉到別的頻道去收到節目，不會一直停留在同一個頻道上。而且，之後也可以隨時轉回到原來的頻道上。

        就像有在追尋身心靈資料的人，都能去了解肉體會毀滅，而靈魂卻是永恆的這樣的道理。既然如此，就能夠知道，大腦這個工具所產出的也大多是按照那少少的過往經驗而來的。另外，大腦所顯示出的世界既然不是全然真實的，所以人類剛好也可以利用大腦這樣的差距，而製造出許多看起來很不錯的食物，例如泡麵。