阿納絲塔夏—森林隱士的自然之道之九

        接續上一篇文章，但後來才慢慢發現，即使網紅認真的幫觀眾整理了重點出來，但他們所認定的重點，卻未必是觀眾所能夠吸收進去的，可能會太簡化，或者是沒有選到需要的重點，因此閱讀原書還是有所必要的。不過，這又會回到一個老問題，即使完整讀完一整本書，也不代表就有吸收到。

        閱讀全書並不是一個收集書本完食數量的遊戲，讀得越多並不代表就比較有學問，也並不代表就能在日常中實戰派上用場。而月光想要強調的是，閱讀全書有助於了解作者的文章脈絡，以加深自身的體悟。換言之，沈浸於書中的時間達一段時間，才有可能更深入的體會書中的奧妙之處。

        就如同去觀察哪些印度瑜伽大師的作息，不就是以長時間冥想為中心嗎？去以內在感官感知宇宙要帶給自己的訊息，即使大部分都是雜訊來著，就從中過濾出對自己有意義的訊息，然後加以強化。瑜伽大師透過長時間讓自身沈浸在所謂真理的世界之中，可以是什麼也不想，也可以是連接某種神聖領域，去感受那超越肉身的一切。