對於逼真夢境的思考之一

 

        每個人每天都會作夢，只是對於大部分的夢境內容都會遺忘掉，或者只能記得零星片段，然後就逐漸被生活瑣事淹沒掉了。而其中總會有幾個夢境是印象特別深刻的，為何會特別記得呢？像是剛剛發生過那樣？其實對於印象深刻的真實事件，也會有好像發生不久的錯覺，顯見大腦並不是像機器那樣，穩穩的排定時間先後順序。

        一提到逼真夢境中所謂所謂的逼真，就會聯想到想像練習，例如想像自己在進行一場演講，因為要面對台下的聽眾，所以就會感到緊張。正因害怕感到緊張而讓表現失常，所以才要加緊練習。除了實際練習之外，也可以選擇閉上眼睛，由大腦來模擬演講時可能會發生的情況。

        這樣做的同時，也會引發那種緊張感，這是因為自己知道這場演講終究會到來，所以大腦預想到的那些狀況，就有機率會發生，只是機率高低而已。當然也會亂入一些機率很低的事件，例如剛好有名人前來參與之類的。