第8600篇文—建構屬於自己的實相之三

        接續上一篇文章，當然，要改善右腳的情況，不僅是只有醫師的專業判斷而已，還有自己平時就要注意行走或運動時的狀態，以減輕右腳的負擔。實際上，每一個現象的背後，都會有許多不同的原因。或許每個人的比例不一樣，也可能同時有許多原因交錯而成，但自己選定一個認為是主要的原因去嘗試看看，或許事情就會有轉機。

        在與自己的每日酸痛共處的過程中，忽然領悟到，與其追求那最有效治療酸痛的方法，倒不如去問問這自己的心，然後多做一些伸展，即使這樣做看起來沒什麼用處。有人可能會說：

都做了還不是一樣會酸痛，那就到時再緩解就好！

        這樣的說法就好像常聽到的：既然知道吃了還是會餓，那何必要吃呢？是啊，都知道時間到了就是要吃，那何必特別去講究吃些什麼？無論預算高低都是一餐，一樣還有下一餐要去面對。但如果能好好規劃每一餐，就不會認為都吃的差不多。