接續上一篇文章，因為知道最差就是這樣，所以心裡反而就有個底，反而知道恐懼就是有個極限的，大不了就肉身毀壞之類的。面對噪音或吸煙也是如此，心中會升起討厭的念頭是很正常的。但剛好可以用這些事情來鍛鍊自己的心。既然一切有如夢幻泡影，自己的心又何必受其影響？
哪怕只是支持個幾秒鐘，這樣的鍛鍊就受不了了，但還是可以選擇對此事心懷感恩，感謝有這樣的事情發生讓自己的心可以更加強大。要去相信一切都是宇宙最好的安排，即使是恐懼的情緒，也有其存在的必要，那也是自己的一部分，並沒有什麼好奇怪的。
月光覺得，以現實世界就是一場夢境來說，夢境的進行本來就不需要肉身的參與。那麼，即使肉身不存在了，但靈魂還有真我仍然是存在的，也因此就不用那麼害怕失去肉身。當這樣去想的時候，反而就能保持平常心，去面對各種各樣的情緒，一切都不會是白費的！
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