接續上一篇文章,在心理學網紅維思維的頻道裡面,有一集標題(節錄)叫做是:吃播一哥用2年預錄影片騙過全網!內容為用一位吃播網紅(姑且稱他為酪梨哥)狂減超過110公斤的為例,探討人們為何喜歡看吃播?即使是已經維持標準體重的月光,也喜歡看吃播,但不是看那種大胃王模式的。
看那樣內容的影片也會引發自己的食欲,副作用很大。好像自己餓起來也可以吃上兩碗拉麵或是一整隻雞之類的,但其實就算做得到也會撐到難受,這可以說是一種自作自受吧!雖然飲食習慣已經改變了,但過往的去吃吃到飽的記憶還在。但即使能做得到,也可以選擇不去做,並且運用新的習慣來降低同樣的事發生機率。
不過,即使避開了看大胃王吃美食的影片,還是會看那種吃特別食材的影片,例如吃很辣的食物,或是特別難聞的食物,因此也很想知道為何會想要看?說到對於食物的追求。月光目前還是維持在以便利商店的食物作為補充營養的原則。
沒有留言:
張貼留言