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2024年7月3日 星期三

別對每件事都有反應—不要跳進迴圈裡之六(完)

        接續上一篇文章,所以對於這些負面情緒攻擊,也可以制定因應策略,以減少被攻擊後所受到的衝擊。自己自知不是金剛不壞之身,自然被戳也會受傷,然後就再站起來,讓自己更強大。那些攻擊可以說是像是狂風暴雨一樣,持續不了多久,但如果要正面與之抗衡,自然是要事倍功半的。

        既然自己有著要實現願望的目標,就不能任意踏入迴圈裡,一時反應不過來時就要反著想,不能也想要拿出什麼來威嚇對方以期停止攻擊。就算是有效的,但也不能確認對方的精神狀況是可以接收進去的。換言之,會怕是一回事,但當想要豁出去的時候,也不會管那麼多了。

         月光覺得,每一次的攻擊,都可以當作是一次練習的機會,而要心懷感激才是。有的事情自己不知道來龍去脈,也無法馬上就解開對方心中的結,那就先不要做任何反應吧!就像純真的孩子第一次面對一樣,不知道那是什麼意思,也不需要去做任何反應,就不會有接下來的發展了。這道理就像是無欲則剛那樣,因為沒有慾望所以就沒有煩惱;沒有攻擊,所以也就不用使出任何反擊。

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