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2021年7月10日 星期六

手臂向後加壓之一

 


        在2021年的端午連假,因為不用安排出遊,所以有更多的時間來治療酸痛。一躺著按摩,就可以持續一個多小時停不下來,可見後背是多酸痛!

        抱持著只要再多按摩一下,情況就能好轉的信念,一開始就沒完沒了,每個地方都想多按個幾下,或許可以得到大緩解的神奇效果也說不定。於是,用癢癢球壓住背後痛點,手臂轉呀轉,並且一直往上抬,的確可以感受到酸痛在緩解中。

       但直到採取把手往後壓的動作時,一股全然陌生的疼痛感傳來,難道又有新痛點?這個動作就像是站立時給位於後方的人一記肘擊。每做一次都超級痛,原來往後拉是這麼的痛,那是累積了多久?

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