癢癢球進階攻略2--腰部周圍按摩

        對於腰痛的反覆發作，月光也漸漸習慣與之共存，繼續研究治療的方法。除了之前提到的側邊也就是髖關節附近的肌肉放鬆，腰部下方也就是臀部上半部的放鬆也很重要。
        還有腰部上方的放鬆也要注意到，這樣才能減輕腰部因其他部位牽引而產生的疼痛。由於腰部的肌肉不多，過於按摩反而造成疼痛，但能夠放鬆腰部周遭的肌肉，的確又為腰痛的治療前進了一小步。