現實改變術—所有的負面其實都是正面的之三

        接續上一篇文章，他曾舉過這樣的例子，在兩棟摩天大樓間放一條長木板走過去，以及在自家後院放上同樣的長木板走過去，為何難度會不一樣？是因為大腦判斷在高空上行走於木板上十分的危險，一不小心失去平衡，就會受到重傷而有生命危險，所以很難做到。因為大腦判斷是困難的，所以自己也認同這樣的判斷，而產生同樣的想法。

        然而，如果能把一切的負面或挑戰看作是在玩遊戲那樣，以這樣的心態來看，就算操作遊戲角色來回在摩天大樓間跳躍，也是一件簡單的事，就只要操作遊戲搖桿控制就好。只要能把摩天大樓間的木板，看作是在平地上的木板，這樣就能平穩的走過去。

        這樣說來，如果一開始就能把事情都看作很簡單，其實也就不會產生過多的恐懼，把一些風吹草動都看作是有危險發生。換言之，這可以是一種心態調整的問題，像是運動選手常用的：世界冠軍也是人，也會有弱點，因此是有可能超越的，這看起來就是一種常見激勵法。