對於肉體再生的思考之九

        接續上一篇文章，七十歲的年紀應該可以被叫老爺爺了，但他卻是看起來就跟一般四十歲的人沒有兩樣，原因可以歸咎為他十分注重養生，嚴格執行一六八飲食法，只在八小時內進食，其餘十六小時則只喝白開水或淡茶。晚上不吃，早上又五點半就起床運動，自然能讓身體維持在一個良好的狀態。

        而以上的說明，也是一個很刻板的觀察角度。認為要滿足一堆條件，而且要有錢有閒的前提下，才有可能做到跟他一樣的程度。那麼，如果改用另一個角度來看呢？那就是文章一開頭提到的，直接就認為自己的身體狀態就跟二十歲一樣，甚至更好。

        以這樣的狀態來生活，也能讓自己感到正處於年輕狀態，即使外表所呈現出的效果，不如大明星那樣逆天。以月光自己為例，瘦下二十公斤的成果讓自己比高中時還要瘦，體能狀況也比二十歲時還要好。而那只是因為先前一直處於體重過重的狀態，現在只是回到適中的程度，並沒有做了什麼了不起的大轉變。