每一刻都是全新的再生之三

        接續上一篇文章，要白目到什麼程度？這純粹是自己的心態調整的部分，不是說要表達出來給別人看。澤蘭常舉的一個例子，就是在自家後院的一塊長板子上，從一端走到另外一端；跟在兩棟高樓之間，架上同一塊長板子，要走過去的難度卻是急遽的增加，可說是達到寸步難行的程度。

        為何同一塊板子會因為情況不同，而產生不同的難度呢？就是因為小我認定的結果不一樣。因此，如果能把兩棟樓間的一塊板子認為是跟在平地的一樣，這樣強大的心態就能克服對於高度的恐懼感。而如果要克服這樣的恐懼感，首先就可以在下方安裝上一道安全網，萬一掉下去的話，會有安全措施將自己牢牢接住。

        不管是對於肉體再生或是達到開悟的境界，都是在鍛鍊自己的內心。小我一定會質疑：說現在是二十歲就是二十歲嗎？有什麼證據可以證明？的確，就算口頭上這樣說，小我也不會真的相信。因此就要透過不斷的練習，甚至改變所處的環境，看起來沒有年紀大的證明。