第9750篇文—詢問自己如何變得更好？之四

        接續上一篇文章，再舉一個買早餐的例子，原本以為要花二百元買早餐，結果只花了一百五十元，少了五十元不用支出。其實就是有省到錢，不過當下產生的念頭，是想要把這個錢拿去買一杯咖啡。隨即才覺察到，為何要將省下的錢拿去花掉呢？這錢不是可以拿去用在別的用途嗎？況且，不管是花一百五十元或兩百元，早餐是一定要的，不可能不吃。

        倒不如懷著感恩的心情，感謝店家提供這麼好的早餐組合，充滿了營養與健康，能夠開始美好的一天。如果可以感恩早餐的存在，那就等於是多了一件美好的事，而不是抱持著不吃，哪有力氣工作的態度，此時就陷入了日復一日的重複無聊思考模式。

        從結果看來，都是一樣把早餐吃掉，但心態出發點卻是不同。由此來延伸，不要去在意別人是如何看待吃早餐這件事，只要自己是滿懷著感恩的心態來享用即可。重點還是專注在每一個起心動念上面，不然就專注在每一個呼吸之間，可以幫助自己把專注力放在當下。