感恩是宇宙中最強大的力量之一

 

        修心修心，修的是一個平常心，一個感恩的心。即使在十幾二十歲時，身體的強勁程度，可以抵擋大部分的負面情緒影響，不至於讓身體運作產生問題，但隨著年紀增長，就可以發現，心理影響生理的情況越來越明顯。只要有心事煩惱，就有可能因此睡不好或食慾減退。

        想睡覺和想吃東西都是很強的本能，因為不吃不睡，生命要維持下去的可能性就會大幅的降低，但人體卻可以因為心理層面的影響，而無法正常運作。因此，心的作用是非常強大的，可以因為各種煩惱而去壓制本能，也能因為自身決定要這樣做，少睡及少吃一點。

        正因心的作用十分強大，如果每天都有許多值得感恩的事情，那情緒上也能維持在正向上面。其實，這是一個倒果為因的練習，因為和一般的邏輯思維不一樣，所以值得一再重複的說明。因為有感恩的結果發生，代表一定有好事發生。但事實上有所謂的好事發生嗎？這會打一個問號。